怎样提高牛皮癣的免疫力？免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。提高免疫力更是牛皮癣治疗的一个关键环节，患者在生活中该怎么提高自己的免疫能力，更好的去治疗疾病呢，郑州市牛皮癣研究所的医生下面就给您具体的说说。
第一，良好睡眠。郑州市牛皮癣研究所说，睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内两种淋巴细胞数量明显上升，且产生的睡眠因子，可将侵入的细菌和病毒消灭。尤其是牛皮癣患者，如果睡眠不好的会严重影响牛皮癣的病情及治疗效果。
第二，保持乐观。乐观态度可使人体处于最佳状态，巨大的心理压力会导致人体免疫系统受损，就容易受到疾病的侵袭。因此，牛皮癣患者一定要保持乐观的心态才能使牛皮癣得到更加有效的治疗。
第三，禁烟禁酒。酒精对人体会产生消极影响。即使喝葡萄酒也应限制，过量饮用会给血液与心脏器官造成破坏。牛皮癣患者一定要戒烟酒，抽烟喝酒会使牛皮癣的病情加重，对牛皮癣的治疗及其不利。
第四，参加运动。牛皮癣患者每天运动可使免疫细胞数目增多，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步也是个不错的选择。郑州市牛皮癣研究所告诉说，牛皮癣患者坚持运动还会使体内排出大量的毒素，对牛皮癣的治疗有不可忽视的作用。
第五，补充维生素。牛皮癣患者每天适当补充维生素与矿物质，可抵抗外来侵害。关于参加运动这项，小编认为这个要根据每个人不同的体质制定相应的方式，千万不可勉强为之。
郑州市牛皮癣研究所采用"M-D多维牛皮癣康复体系，此体系结合中医、西医的精髓，采用综合的康复项目，涉及多个学科、多个领域的治疗方法，在源头上消除牛皮癣的诱因，并且全面高效地治疗牛皮癣，帮助患者尽早的康复。
