人体脏腑功能失调，必然会导致身体免疫能力下降，无法抵御疾病的侵扰。牛皮癣这样的疾病就会乘虚而入。这时候患者就要提高免疫力， 增强机体免疫力能在很大程度上增强机体抵抗疾病的能力，减少疾病的发生。那么，牛皮癣有什么增强免疫力的方法呢?
1、加强锻炼，但要讲究适量。多锻炼多出汗，锻炼有助于加强机体免疫力，出汗有助于促进牛皮癣的康复。但是，适可而止，物极必反，牛皮癣患者应避免过度的运动。
2、饮食全面均衡。全面适量摄入所需营养元素，提高免疫力。
3、培养健康生活习惯。吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给相应减少，当呼吸道黏膜得不到氧气供给时，抗病能力下降。
4、学会减压，保持良好心境。牛皮癣患者在生活和工作中的压力相对于普通人来说更大。应调整心态，把压力看作是生活不可分割的一部分。学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
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